高铁乘务员在工作中会遇到各色性格的人，也需要处理不同性质的突发事件，在工作过程中因为各种原因与旅客发生一些不愉快也在所难免。在高铁这种特殊的交通工具上，高铁乘务员肩负的不只是一个职务，还是一种榜样，一种作为礼仪之邦的代表服务行业的先进典范。所以在出现矛盾的时候，乘务员如果不控制好自己的情绪让冲突愈演愈烈，不仅影响自己的工作和感情还会影响整个高铁行业的声誉。那高铁乘务员该如何控制自己的情绪呢？以下是兰州高铁学校的小编为大家总结的控制自己情绪的几个方法：
首先，要给自己定位，时刻谨记高铁乘务员职业素养，在情况不是很糟的情况下尽量保持微笑，习惯站在旅客的角度思考问题，把旅客的利益放在第一位，实在应付不来的时候可以叫乘务长来帮助协调，千万不可与旅客发生正面冲突。
其次，要努力修炼平和的心态，做到不管遇到什么矛盾都能平心静气地去解决，当这个也不是一朝一夕就能学会的，需要用很长的时间去慢慢修炼，平时没事的时候可以多看看一些关于平复心情的心灵鸡汤、多听听舒缓一些的音乐，在遇到矛盾当觉得自己快控制不了的时候可以在心里默念“生气发怒到最后受伤害的还是自己，得不偿失、得不偿失，忍一忍风平浪静”，时间长了于是自然就变得平和了。
还有就是要学会释放压力，相信每个人都有情绪不好的时候，这个时候如果不及时调整不仅影响身心健康还影响家庭和工作，使你的生活变得一团糟。所以，压力大、心情糟的时候可以抽空去爬个山、K个歌或是大吃一顿等等。坏情绪不见了工作起来自然事半功倍。
通过兰州高铁学校的小编以上的建议，希望能高铁乘务专业的同学们在以后的工作中带来一点帮助。
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